Nordijsko hodanje je rekreativna aktivnost koja pruža fizičku aktivnost prilagodljivu našem nivou kondicije. Hrani i podmlađuje naše umove jer nordijski možemo „šetati i razgovarati“ u prirodi, dok se družimo sa drugim članovima grupe.
Naši štapovi za nordijsko hodanje su od velike podrške kada hodamo i radimo vježbe istezanja, zagrijavanja. Mladi, stari, različitog nivoa kondicije – možete to učiniti sa štapovima za nordijsko hodanje!
Nordicwalkings tim
Pridružite se Nordicwalkings klubu i uživajte u nizu prednosti Nordijskog Hodanja
Pridružite se Klubu Nordijskog hodanja – osigurajte sebi redovnu tjelovježbu u opuštenom ambijentu, gdje su i najteže vježbe moguće uz pomoć Nordijskih štapova.
Vrijeme i lokaciju odredjuje naša instruktorica Nordijskog hodanja (Mersiha) u dogovoru sa članovima Nordicwalkings Kluba
Nordijsko hodanje smo započeli iz vlastitih potreba za adekvatnim redovnim vježbama. Sada, na osnovu vlastitih pozitivnih iskustava želimo podijeliti sa vama ovaj bezrizičan vid rekreacije.
Podržimo i osnažimo našu društvenu zajednicu time što ćemo promovisati važnost zdravog načina života, a redovno hodanje je svakako veliki garant dugoročnog fizičkog i mentalnog zdravja.
Nordic Walking is a recreational activity that provides physical activity adaptable to our fitness level. It nourishes and rejuvenates our minds as we can Nordic “walk and talk” in the nature, whilst being able to socialize with other group members. Our Nordic walking poles are of great support when we walk and do stretching, warm up exercise. Young, old, with diverse fitness level – you can do it with Nordic walking poles! Nordicwalkings team